第三百一十三章 练习和心神 (第3/8页)

的很难，尤其是第一次，不过这第一步其实也是全心意最难的一步。

    因为大脑总是处于一种时时刻刻都在产生想法的状态，很多时候甚至是无意识性的，哪怕你在发呆，以为自己放轻松，六根清净，但其实也是表象。

    无明的徒弟们第一次进入无想状态，快的几个月，慢的一两年的都有，若是超出一两年还没有成功，说明后续成功的几率也很小了。

    无明将黑泽带进旁边一间安静的房间，让他自个儿尝试一下。

    黑泽走进房间，这里尽管仍然能听见外面的说话声，但大抵也算得上是清净了。

    毕竟达成无想的要点不在于创造一个没有任何干扰的外界环境，而是回归本我，专注自身，摒弃杂念。

    房间很空，只有一张蒲垫，他盘腿坐了上去，闭上双眼。

    他试图放空自己。

    但好像越是想着什么都不想，就越容易产生杂念。

    我的手机放在左口袋？

    有人发来信息吗？

    外面是谁走过的脚步声。

    是不是快要到饭点了.

    各种念头一个接一个地从他脑海中蹦出来。

    他没有太在意。

    继续耐心地坐着，如同老僧入定一般。

    慢慢地，随着时间流逝，他脑海中蹦跶的念头也慢慢变少。

    可是尽管少了很多，但偶尔还是会冒出些想法。

    进入无想状态，必须是长时间地维持住心无杂念的状态。

    黑泽睁开眼睛，看了眼时间，不知不觉间已经过去了两个小时。

    “时间过得可真快。”