102 平衡 (第3/4页)

    天气渐渐变冷，转眼进入10月。

    林凡穿着预备队的秋装外套在跑道上慢跑。

    一个多月的时间，她已经渐渐习惯了这样的运动强度。每天练得一身臭汗，手抖抬不起来。

    但只要坚持，到第二天，她会发现相同的动作，她b前一天游刃有余了。

    进步每天都在发生，她能清楚地感受到自己的变化。

    林凡呼x1着微凉的空气，突然感到膝盖一痛，减慢了速度，缓缓停了下来。

    “怎麽了？”陪在一旁的李春华发现林凡突然掉到後面去了。

    “膝盖又疼了？”宋仁瞄了一眼她的膝盖，发现走动间有点僵y。

    星辰的待机时长已经可以稳定在5分多钟，状态越来越稳定。但随着待机时长的增加，对关节的负担也变得更重。

    目前大家都没有找到很好的解决办法，只能靠林凡自己y抗。

    “嗯，突然有点疼。我缓一下。”林凡r0u了r0u膝盖，不想停太久，继续慢慢往前走。

    李春华在宋仁的示意下自己先跑，宋仁留着陪林凡。

    “疼得厉害吗？”宋仁最近已经在推拿之外加了热敷。

    吴忆甚至给林凡进行鍼灸和拔火罐的治疗。这时候大家才知道她还有中医理疗师的执业证书。

    这些手段虽然会让林凡的痛感有所好转，但却不能根治。

    毕竟每次变身都要将骨骼撑开非常大的间距。星辰的待机时间越长，事後关节越疼。这似乎已经无法避免。

    “还行，已经习惯了。”林凡轻描淡写地说，“刚开始一瞬