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第二十三章 健身房韩晖Xs扰 小总裁的告白 (第1/2页)
然而虽然确实很喜欢甜食,薛恒宇却不敢把蛋糕都吃完,热量还是太高了。 韩晖却是觉得无甚所谓,不就两块小玩意,热量高?那便把它们再消耗掉不就好了吗…… 他把薛恒宇剩的蛋糕都吃了,薛恒宇看他一点不嫌弃地吃光了自己吃剩的东西,心下又是一阵难以抑制的sao动。 韩晖这直男式行为……实在太懂得怎么撩拨别人的心了…… 吃完饭后甜点,为了消化那些热量,两人势必要好好“运动”一番。 韩晖换上刚买的休闲运动衣裤,薛恒宇也回楼上换了适宜运动的短裤和运动衫后下楼。 别墅内的健身房在一楼的东南角,面积还不小,里面各种器械比健身房的都全乎,外面还有个不小的露天泳池,紧挨着小花园。 闲谈间薛恒宇告诉韩晖他其实住在这边并不久,还不到一年,在之前这栋别墅是大哥偶尔会回来住。他大哥才是个热衷健身的人,还制备了各种健身器材。 进了健身房看了看,韩晖心底再次发出感叹,好家伙,有钱人的世界他是真看不懂,这一屋子高级品牌的器械,粗略看来都要好几百个W了吧,一水的豪迈系列设备。 就他所知光那一抬插片配重式推胸训练器就十几万一台,那划艇拉背训练器和推肩训练器价格也都在十万以上…… 不过当他想起车库里那堪比车展的一台台豪车之后,健身房里这些东西加起来似乎也就一抬豪车的钱,他心里好像也有点能理解有钱人不差钱的心态了。 韩晖想着自己为了买台货运大卡花光了积蓄,借了朋友不少钱还贷款了五年……真是人比人气死人啊。 啧,看着这满屋子豪奢设备,本来没有仇富心理的韩晖都有些牙痒痒了。 单纯的薛恒宇没看出韩晖的不对劲,简单热了一下身,便准备做做上肢拉伸。 这一屋子器材他最常用的也就那么几个,跑步机,上肢卧推器,卷腹器之类,有一些他甚至都不怎么会用。 韩晖有些好笑的看着薛恒宇还真就打算认真开练了,觉着这人真是单纯的像个单细胞生物,难怪在遇见他之前连恋爱都没怎么谈过。 韩晖就在房内简单转了一圈,看看都有些什么设备,便又绕回到薛恒宇身边,双手抱臂倚着一个推胸器材就在那欣赏起美人。 薛恒宇练的还挺有模有样的,毕竟也是经过专人的指导,他按照自己的负重和训练节奏练了几组坐姿上斜推胸。 韩晖心道难怪小总裁的胸部那般挺翘,这组器材锻炼效果就是让上胸更挺拔。 薛恒宇见韩晖不锻炼却猛盯着自己,一时间还有点小紧张,他想的是男人做过健身教练,该是在看自己训练姿势是否标准,于是练的更起劲儿了…… 他练完上斜推胸又练了四组蝴蝶机练胸线和高位下拉练肩背,练完之后已经有些出汗了。 韩晖一直都是看着他练也没出声,薛恒宇渐渐的都快忘了男人的存在了,直到他这组练完。 “小总裁,你上斜推胸和蝴蝶机之间可以加四组坐姿卧推和仰卧哑铃飞鸟加上斜卧推,还有我的建议是周一到周五你可以按照背、胸、腹、肩臂、臀腿这个顺序练,每天五种器械四组12个30分钟左右练完,再加慢跑30分钟,一个小时的锻炼足以保持你的绝佳体型。” 韩晖见薛恒宇练的那么认真,不由也郑重了几分,认真给了他一些建议。 薛恒宇听进去了男人的专业指导,不过有点点尴尬地看向韩晖,看了看一屋子的器械。 “有些器械不大会用?” 见薛恒宇腼腆的点点头,韩晖笑笑,能够动手动脚的机会这不就来了吗。 以前那个俱乐部老板为了点拨他还教了他不少“营销手段”,他那会死犟不肯用在顾客的身上,不过……如果是用在小总裁的身上,他还是很乐意的。 接下来韩晖就带着薛恒宇一一认识器械,并详细告知他每天最好锻炼哪五种器械,有cao作稍微复杂点的,他就亲自上阵指导,然后顺手揩油,摸摸小手揽揽腰,拍拍屁股蹭蹭rou,耍流氓耍的薛恒宇渐渐察觉了不对劲…… 尤其是当他学习那些练习臀部的器械时,男人站在他的身后教他哈克深蹲,告知他腰臀翘起的姿势和幅度,他不但上手摸他的腰胯,还故意站的离他特别近,他下蹲时屁股都蹭到了他胯部微微隆起的部分。 薛恒宇是单纯但他也不傻,立马意识到……韩晖耍流氓! ——他被这
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